春意渐浓,万物复苏。近日,恒丰银行西安分行为职工们带来了一场心灵的“春日盛宴”——“拥有积极心态 收获幸福人生”心理健康讲座。本次活动特邀心理讲师李青艳老师授课,分行党委委员谭迅同志参加活动并致辞。
谭迅同志表示,分行工会举办这场心理健康讲座,就是希望广大职工在工作生活中,敏锐感受“小确幸”,持续传递“正能量”,用乐观的心态面对生活,用饱满的热情投入工作,用真诚的态度对待他人,收获属于自己的幸福人生。
李青艳是西北大学应用心理学硕士,国家二级心理咨询师,陕西工会心理服务志愿者团队讲师,中国心理卫生协会会员,婚姻家庭咨询师,中级教育规划师,高级家庭教育指导师。讲座中,李老师通过“互相联结体验”,让职工们在互动游戏中感受到彼此的支持与温暖;通过“生命状态梳理”,引导大家更新自己看待生活的视角,发现那些被忽略的美好;通过“积极心态模型”,教会大家如何用积极的心态面对挑战,将压力转化为动力。讲座现场,笑声与掌声交织,温暖与感动流淌。大家纷纷表示,这场讲座不仅是一次自我的探寻和感知,更是一次感受与他人深度联结的美好体验。
恒丰银行西安分行党委、工会始终关心关注职工的身心健康,下一步,分行将继续秉持“服务职工、关爱职工”的宗旨,以更多元的形式、更温暖的活动,引导职工以积极的心态拥抱工作和生活,持续推进恒丰“奋斗文化、向上文化、健康文化”建设。
(供稿:恒丰银行西安分行)
【编辑:杨雪琳;审核:史雅蕊】
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